40代は体が資本。僕は実年齢より若く見えると言われます。健康診断は毎年オールA。意識しているのは食事と運動。食事は「何を」「どう取るか」を気をつけています。朝の白湯、16時間断食、毎食野菜から食べる。ヤクルト入り手作り野菜ジュース、ブロッコリー、納豆、豆乳、ナッツは毎日欠かさず。