レンチンするだけ、バランスの良い食事

バランスの良い食事をとりたいけど、作る時間がなかったりすると、ついラクな食事で済ませてしまいます。

そんな食生活は体に悪いなぁと思った私は、食宅便を始めました。

普段仕事が忙しい人も、冷食になっているので、休みの日に受け取ればOKだし、温めるだけですぐに食べられます。

塩分、カロリー、たんぱく質などのカテゴリー、豊富なメニューから選べます。

食べて気づいたんですけど、いつも塩分をとりすぎていたんだなぁ。。。と思い知らされました。

そして、塩っぱくないので、その分、白米の量も自動で減ります！

とはいえ、味は美味しいです♪

しかし、商品が大きめなので、ターンテーブルのレンジの場合は注意が必要です。

回らない電子レンジで温めるのがおすすめです…。