通ってる心療内科。
できて1.2年とかだと思うんだけど通院されてる方かなりいる。
それだけ心のバランス崩す人が多いって事だよなー。
同じ心療内科の封筒（恐らくだけど休職の診断書とかかなーって。）持ってる方が歩いてる目の前にいて、ズキンとした。

自分がしんどくなったとき、今の自分からなんとか逃げたり、嫌な事を避けたりできる。（たぶん）
でも、自分の家族がそうなった時どうしたらいいか急にわからなくなる。
パートナーの時だと尚更。
だっていつも支えてくれた人だから😭😭

旦那さんが最近メンタルしんどそうにしてたのに、今日上司にマイナスなフィードバックされたみたいですごく凹んでた😭働きかけも大事かもしれないけどさ、言うタイミングもうすこし考えてあげれんの？？ミス増えてる事不思議に思ってあげれんの？？😭😭まだまだ世の中の理解が無いのかもな。。