乾燥女子③腸の乾燥・便秘

乾燥の季節が進むと腸まで乾燥してきます。
この季節に特にあるのが腸のトラブル。便秘気味の女子は、決まって腸を乾燥させるものを食べ過ぎています。

ダイエットカウンセリングで、便秘による体重増量はお悩みの種です。
その腸の乾燥が原因の女子たちがよく食べているものは小麦粉。

焼いた小麦粉は、腸内では水溶き小麦粉状になり、へばりつきやすくなります。この水分を奪いやすいのが、クッキー、パン、お菓子などの