マインドフルネス、する？

さて、寝そうにないので。
何からやろう。
洗濯たたんで、部屋干しもして。
久しぶりに何かアイロンかけようか…。

そうだ。
娘の自転車組み立てかけてたのもあったな。

夫が一向に放置しているアレコレも触らないと駄目かな。

モラハラされたと感じ訴えた夫の荷物触るのって、それだけで息が苦しくなる。手袋して頑張ろうかなw

何より自分を追い込まずに、

マインドフルネス？(自分にとって、「ストレ

さあ、頑張ろうっと。

家計簿につけている分もあるけど、生涯でした募金って幾らになっているのだろうか…
#募金

数分の休憩や睡眠はあるが、まさか、職なくしても徹夜って続くのですね。


住処が、ストレスの原因だと睡眠時間が酷いですね。


これを


「出来るでしょ？」


だもんねw


wを、つけて、おちょくるような言い回しでも隠れてひっそり？と呟かないと、やっていられない

メディアを見なくした方が良いと言うのは良いけれどさ、

メディアに四六時中頼らないと無理な生き方を提案したり、それを頑なに変えなかった人達には、

せめて、私の前ではそんな発言して欲しくないって思うぐらいの自由は奪い取る。


娘とのママゴトぐらいだよ。
メイドや執事になるのは。

限度というか、内容によるけど、


予定が埋まってた方が生き生きする

ここ数日、日々の考え方が良くないループに入っている。

テンション高めの自分のnoteを見ると別人のように思えてくる。


…わかった。


今はネガティヴな意見としばらく仲良くしたいんだな。私。
カモン。
#ネガティヴこんにちは

娘が最近嬉しいと

「ウヒョー」

と、言う。


その「ウヒョー」のイントネーションとか出し方が…可愛い。


クスクス、ブハッ

と私が笑うと更に


「ウヒョー」




止まらないループ

#子育て #何故それになった

おはようございますじゃない人も、おはような人も

おはようございます。


ジワジワと今日も蒸し暑くなっていくでしょうね…

ここ数日は、水と塩分と糖分と仲良くなりつつで乗り切ったので、今日は牛乳や豆乳をいっぱい飲んで、実家や義実家に対応していこうかと。

皆んなでファイト！