備忘録、エッセンシャル思考
エッセンシャル思考(Essentialism)は、グレッグ・マキューンの著書『エッセンシャル思考』によって広められた概念で、人生や仕事において「本当に重要なこと」に集中し、それ以外を排除する思考法です。この思考法は、不要なタスクや義務にとらわれることなく、最も価値のあることにエネルギーや時間を投資することを目指します。
エッセンシャル思考の基本的な考え方
選択肢を意識して取捨選択する
人生には多くの選択肢がありますが、全てに手を出すのではなく、エッセンシャル思考では「何が