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もよも
2022年12月31日 15:46
あっという間に2022年が終わる。今年のはじめにダイエット頑張るぞ！って記事を書いて、それで終わっていた。なんという根性のなさ。結果としてダイエットどうなったんだ？気になる！って思ってる人はいないと思うが、一応書いておくと、あの後、梅雨に入ってめちゃくちゃ体調が悪くなった。元々湿気が苦手なたちだが、特に今年はひどく、耳が詰まって息苦しくなる状態が大体4ヶ月くらい続いてしまった。耳の詰まりはち
2022年4月11日 16:53
筋トレを開始してなんと一週間が経ちました！すごい！エライ！筋トレと共にほどほどの食事制限もしているので、こないだまんまるパンケーキが夢に出てきて辛かった。絵本みたいなパンケーキで、メープルシロップかけるやつ。他のダイエットやってる人のSNSを見たところ、自分の倍くらいの時間をかけて筋トレと有酸素運動をやっていた。自分の筋トレはかなりのお遊び程度なのである。が、ここでへこたれないことが大事っ
2022年4月8日 16:40
こないだの健康診断で、去年よりも4.5kgも痩せていたにも関わらず、数値的には色々とやばくて戦慄した。おい！なんでだよ！普通に毎年受けていた健康診断の結果を見るのも怖くなる年頃になった。はじめは薄めで見る。若い頃は「なんとかなるっしょ！！」と思っていたのに、今はちょっとした不調でも「もしかして大病の前触れなのかも…」と思ってすぐにスマホで検索してしまう。この、『スマホですぐに検索できる』と
