今日のじゃがいもがごろごろのとろっとろカレーライス。

画像1 ニンニク・生姜、マーガリン・オリーブオイル、タイム粉・オレガノ・ガラムマサラ・カレー粉・一味唐辛子・砂糖、大根と玉葱の粗みじん切り、カットトマト1/2缶、オイスターソース・ナンプラー・インスタントコーヒー、カレールウ(バーモント・ゴールデン・とろける等凡そ3~5種溶かす)。ここまでは基本全部入れます。(コーヒーが良い隠し味&カフェイン効果) 今日は豚肉100g、じゃがいも5~6個、茄子2本・ピーマン2個、ぶなしめじ1袋。ルウは10皿分。コーヒーは小スプーンに大盛り7杯。味の決め手と調整はお砂糖です。

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