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一日一食者ペスカタリアン週末サーファーの体重減少を止めろ!
個人データ
性別=男
身長=174cm
今日の体重=56.5kg
好きな言葉=Sugar is Fuck
![](https://assets.st-note.com/img/1657243793475-PcoxkYILPO.jpg?width=800)
この記事を見ると、56.5kgは下限一杯の所だろう。
体重減少をどうやって止めよう、、、
私が摂取した食べ物の記録を採ろうと思います。
今日は朝一ルーティーンの水と、コーヒーを飲んでいます。
お昼に準備した味付け卵
これ最高に贅沢!
![](https://assets.st-note.com/img/1657244401736-RzB4WPzWAT.jpg?width=800)
夜ご飯も記録しよう!
#一日一食者
#ペスカタリアン
#週末サーファー
#体重減少を止めろ
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