マガジン
健康が第一、健康の為なら死んでもイイ！www
鈴木勝法（すずきかつのり）
- 21本
いろいろな優良な情報をお届け致します。 はじめの一歩は勇気が要りますよね。 でも、あきらめないで踏み出そう。 もう一歩踏み出す勇気を与えてくれる。そんな佳書を書きたい。
怪しい系
鈴木勝法（すずきかつのり）
- 10本
物質的な現代では感じにくい、「スピリチュアルな世界の極意」や、「門外不出の禁断の秘宝」「怪しい系の奥義」を好きな人だけ共有したいと思います。興味のある人は直接ご連絡下さい。
粗食は世界とあなたを救う。/玄米食ったらこう成った。
鈴木勝法（すずきかつのり）
- 26本
1. ビーガンの思想に共感しています。地球温暖化、食糧危機を啓蒙し、特に「食べるために殺さない」は栄養学的にも衛生学的にも理にかなっている。 2. オートファジー/ファスティングによる老化の遅延・停止。 3. 食べ物が与える人体への影響。 これらの視点から、世界とあなたを救う！ 日本古来の食生活と日本人の潜在能力の研究 一俵は60kgです。あなたは一俵持てますか？日本人なら誰でも（男でも女でも）持てる重さとして60kgだった事をご存じだろうか？現在の日本人はマスゴミの洗脳により欧米的な風習を取り入れ弱体化してしまった！日本古来の食事をしたら、以前の日本人のような体を手に入れてしまった！
一日一食者ペスカタリアン週末サーファーの体重減少を止めろ！
条件決め 1. 夜ご飯しか食べない。（サラダ＝キャベツ、レタス、ホウレンソウ） 基本＝玄米（200ｇ）、サラダ（500ｇ）、焼き魚（季節の魚一匹） 2. 飲み物 毎朝飲んでいる水とスピルリナ（500ｇ） コーヒー2杯分（750ｇ）朝だいたい飲みます。 その他（水と炭酸水）常時飲む サーフィン前のテゲモコス（4粒） 週末はレッドブルorモンスター 3. 間食をどうするか？ ナッツはOK（100ｇ） ゆで卵もOK（150ｇ） 乾燥ベリーもOK（100ｇ） 4. その他は食べない。 （実際、現在の食生活は上記です。） 日頃、私が摂取している食事や飲み物を記録し、体重減少を止める。 筋トレや鍛錬も記録しよう。 排泄は？まーいーか、、、 体重計の写真や、体形の写真も必要だろう！ 食えば増えるのは知っているので、とりあえず食う方向で！
