【美容本全編公開中】自分を上手に満たせていると、余裕が出て幸せ度が高くなる
自分が一番幸せを感じるシチュエーションは？ お休みの日の最高の過ごし方は？ と聞かれたときに、パッと答えられますか？
パリの女性は、こんな質問に答えることがすごく上手。オープンテラスのお店の一番右端の席が私のベストポジション。ここでお天気のいい日に、クロワッサンとエスプレッソを食べながら、お友達とたわいもない話をしているときが一番幸せ！ など、事細かに、どうしたら、自分が満たされるかを瞬時に説明してくれます。
逆にいうと、自分を満たすことに貪欲だともいえそう。自分自身を上手に扱える女性が多いのです。自分が本当に幸せを感じられた後は、人にも優しくできるようになりませんか。お金や時間をかけなくても、自分を満たすことができたら、彼氏や家族が〇〇してくれないから、とイライラすることも減りそうです。
ハッピーなオーラを出している人の周りには、自然と人が集まりますよね。 15 分や１時間、時間ができたら何をしたいか、妄想してみるだけで、ハッピーオーラをまとえます。
それでも、好きなことがわからないというときは、ジャンルの異なる雑誌をいくつか開いて、どのページや特集を読んでいるときが一番ワクワクするかリサーチするのがおすすめです。
たとえばカフェ？ パン？ ビーチ？ リップ？ エクササイズ？ ホテル？ スイーツ？ など美容に捉われずに、ワクワクすることを探してみましょう。
次はパリジェンヌも憧れるエレガンスの作り方に続きます。
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