【美容本全編公開中】自分では当たり前にできて、ほめられることを探す

とはいえ、どうしても自分に自信が持てないこともありますよね。

そんなときには、どんなに小さなことでもいいので、ほめられたことを思い出してみましょう。たとえば、職場でメールの文面が丁寧だねとほめられたとしたら、もしかしたら文章を書く才能があるのかも？　だったら週末に素敵な一筆箋を買いに行くのも素敵です。 　

フランスや、アメリカのお友達の、自分をほめる能力といったら、ピカイチで、私は、カフェの中で座り心地が一番いい席を探すのが得意なのよ、とか、本当に些細なことで自分をよくほめます。自分の好きなところがたくさんあるなんてとても素敵ですよね。 　

一度でも、ほめられたことがあったら、それはあなたにしかない宝物。別にどこかで公言しなくても大丈夫。自分で自分のよさを見つけて、育てていくことも、美人の才能です。

次は「自分をがっかりさせないこと」が大人の女性のルールに続きます。

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