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人生明るいのが一番でしょ！
どうも！
横浜筋トレスタジ代表の宮原崇です！
noteかなり久々の更新となります！
当スタジオのホームページ内では
毎日健康・栄養の情報を
発信したり
インスタで日々の嬉しい出来事は
投稿続けておりますので
よろしければ
そちらもご覧くださいませ。
さて
突然ですが
私はパーソナルトレーナーという
仕事に就くきっかけになったのが
今から
約17年前に
近所のフィットネ
目に見えない価値に幸せを感じる
こんにちは！横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。
年末になり、間も無く2021年から2022年になろうしているわけですが、誰もが「人生一回きり」であり、この人生をいかに楽しく過ごせるかが大切だと感じております。
「仕事」や自己表現であり、その自己表現を使ってこの世の中、社会を良くしていけるかという観点が最近特に必要だと感じています。
皆さんと変わ
健康においても共存共栄という考え方
こんにちは！横浜筋トレスタジオの宮原崇です。
日本において腰痛は３０００万人以上いると言われております。
それらの問題解決方法に対して、実に様々なものが存在しています。
「マッサージ」
「痛み止め」
「鍼灸」
「ストレッチ」
「整体」
など、
日本には腰痛に対して優れている方法や技術がたくさんあり、とても恵まれて環境の中で私たちは生活することができます。
元々、人類が脳神経の成