横浜筋トレスタジオパーソナルトレーナー宮原崇

■横浜市中区本牧原バス停にあるパーソナルトレーニング専門施設・横浜筋トレスタジオ代表 ■2児の父親 ■趣味は「観葉植物」「音楽」「読書」「文章」「森林浴」「散歩」「専門分野の探究」 ■運動療法・栄養療法・行動療法

目に見えない価値に幸せを感じる

こんにちは!横浜市中区本牧原バス停前にある横浜筋トレスタジオのパーソナルトレーナー宮原崇です。 年末になり、間も無く2021年から2022年になろうしているわけですが、…

健康においても共存共栄という考え方

こんにちは!横浜筋トレスタジオの宮原崇です。 日本において腰痛は3000万人以上いると言われております。 それらの問題解決方法に対して、実に様々なものが存在して…