「自分史上最高に美しくなる望みの叶え方ま8」「不安や恐れは幻想。その先の希望を見る」
「不安や恐れは幻想。その先の希望を見る」
望みを意図して決めた時、
自分が思い描いた最高の未来ではなく
「不安や恐れ」と言った、
自分の望みとは裏腹な様々な良くない事に
心を支配されてしまう方もいらっしゃいます。
この不安や恐れとは、過去のパターン。
過去に失敗した事、悲しみ苦しみをまた繰り返してしまうかもしれない、、、という、過去の経験が見せている幻想です。
彼が欲しい。しかし、こんな私は愛されない、
また裏切られて、別れてしまう。
だから怖くて傷つきたくなくて、
本気で誰かを愛する事が出来ない。
この彼と別れたら、
この人以上の人はいないかもしれない。
全て恋愛において良くある過去のパターン。
不安や恐れとは、
まだ何を起こっていない出来事を
予測して不安を感じ恐れているだけのこと。
まだ、冷静に考えても
何も起こってはおりません。
思考の中で、様々な最悪な物語を
繰り広げているだけなのです。
大切なことは、
不安や恐れはしっかりと全て紙に書き出して
客観的に見ること。
最悪どうなる事、
誰にどの様に思われる事が怖いのか？
果たして、そう思われる事は
自分の人生で重要なのか？
自分の中にどれだけの
自分を幸せにしない価値観や
思い込みがあるのか？
自分自身が自分の事を誰よりも
分かってあげる。
理解してあげる。
不安や恐れを感じてあげる。
それだけで自分の中にある
不安と恐れは消えて行きます。
クライアント様の中には、
長年勤めた仕事を辞めたいと
悩まれていらっしゃる方も
多くいらっしゃいました。
会社を辞めて、
社会的肩書きがなくなる事への恐れ、
両親の期待や安心を裏切る罪悪感、
辞めた先には更なる苦悩が
待っているかもしれないという恐怖感、、、
不安や恐れとは尽きないモノで
幾らでも出てきます。
その全てを書き出し、
自分が創り出した幻想だと、
感じ切って消化してあげる。
そして、その不安と恐れの先にある
貴方が望んだ幸せや喜びの
希望の世界に目を意識を向ける。
例えどんな困難だと思う事があったとしても
それさえも超えて、
その先にある自分が望んだ世界を信じ、
その自分になる事を受け入れる。
望んだ世界、自分とは
もう既に存在しているからです。
不安や恐れとは、
望みを叶えている世界、自分への
通過儀礼の様なもの。
過去のパターンを完了させ、
新しい意識の自分を始める
作業の様なものです。
不安や恐れを完了させれば、させるほど
私達の意識も心も軽くなり
より高い意識でこの世界で
より多くの望みを叶える事が可能になります。
不安や恐れを毛嫌いするのではなく
「また、新しい自分に目覚めるのだな！」
という楽しむ意識で完了させる事が出来ると
スムーズに越える事が可能になります。
望みが叶うとは、
新しい世界が広がる事でもあるので
それは自分の意識が拡大しているから広がります。
その望みを叶えている意識になるために、
もう必要のない不安や恐れという、望みを叶える事を阻んでいるエネルギーを手放す事で、
その世界は自然と目の前に広がって来るのです。
Yoko
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