「”マインドフルネス”という言葉は聞いたことあるけど、よく分からない」 「マインド？ フルネス？ ・・・スピリチュアルなもの？」 マインドフルネスのイメージについて、よく言われることです。 『マインドフルネス』とは何なのか？ また、マインドフルであることによってどんなメリットがあるのか。 私の妹が歯ぐきを捻挫した話をもとにお話しさせていただきます。 こんなアホみたいなタイトルですが、そこそこ真面目に。。。笑 養護教諭の妹が歯ぐきを捻挫しました 「歯ぐき捻挫したら、
教員が苦しくなってしまった理由 家庭との両立のこと、職場での人間関係、学校教育への疑問、、、 たくさんありますが、理由の１つとして「できるか、できないかの評価を常にしなければならない。」を今日は取り上げてお話ししたいと思います。 学校はもちろん学習する場所です。 先生という立場では 「子ども達がどこまで学習を理解できているのか？」 「この子はどこでつまずいているのか？」 という視点は欠かせません。 つまずきを解消して「わかった！」という子ども達の笑顔を見られるこ
休職することになった時 私の気持ちはどん底でした。 【休職してしまって申し訳ない】 【私は誰の役にも立たない、価値のない人間だ】 そんな思い、考えから抜け出すことができずにいました。 自分の気持ちをどうにかして整理したいと思った私は、ノートに自分の気持ちを思うがまま書いていくことにしました。 『ここでくじける自分があまりにも無力すぎる』 『逃げているだけ』 『周りに迷惑をかけすぎている』 『子どもや保護者の気持ちは？』 ネガティブな言葉が溢れて止まりませんで
はじめまして！ あべ ようこ と申します。 小学校の教員として7年間勤めてきましたが、退職しメンタルケア・メンタルサポートの仕事をしていくために起業を決心しました。 今回は私が退職するまでの経緯をお話させてください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 小学校6年生の頃から学校の先生になるのが夢でした。 いつも笑顔が素敵な6年生のときの担任の先生。 普段は優しいけれど、厳しくするべき時はビシッと！メリハリのある指導をしてくれる先生が大好きでした。 ふとした時に、その
