よかよかツアー　下見に行ってきました！

珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋さんと企画している9月21日のよかよかツアー！ Sujataファミリーの皆さんが丸太房に遊びに来てくれます♪ そのときに行く予定のお蕎麦屋さん「さるなし屋」さんと、高級食パン「夜にパオーン」さんへ、 一足先に下見ツアーに行ってきました(*^^*) よかよかツアー発案者！＼〜珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋さん／ https://www.youtube.com/channel/UCz1i... お蕎麦屋さん「さるなし屋」さん https://www.facebook.com/sarunashiya/?ref=page_internal 高級食パン「夜にパオーン」さん https://paoooon.com/ カービングアート工房「丸太房」 https://marutanbo.hamazo.tv/ ★オススメYouTube★ ＼Yukio Yamaguchiヤマグチユキオさん／ https://www.youtube.com/channel/UCCFI... ＼更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」さん／ https://www.youtube.com/channel/UClAW...

夏休みだよ！スウィーツ企画♪

よかよかライフ、8/14　夏休み企画♪ 子どもたちとパフェづくりを楽しみました、のお話(*^^*) ＼更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」／ https://www.youtube.com/channel/UClAW... ちぇぶら代表 永田京子著『はじめまして更年期♡』（青春出版社） https://www.amazon.co.jp/%E3%81%AF%E3... ちぇぶら代表 永田京子著『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』（三笠書房） https://www.amazon.co.jp/gp/product/4... ★オススメ、YouTube　★ ＼〜珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋さん／ https://www.youtube.com/channel/UCz1i... ＼Yukio Yamaguchiヤマグチユキオさん／ https://www.youtube.com/channel/UCCFI... ＼野本由美子YouTube占星術師さん／ https://www.youtube.com/channel/UCwCa... ＼ゆみこの部屋さん／ https://www.youtube.com/channel/UC9r0...

三者面談行ってきました！

よかよかライフ、よかよかちゃんのなんでもない日のなんでもないお話♪ 前回の動画のあと、三者面談に行ってきました！ やっぱり、親の視野は狭い！と痛感。先生方に感謝です。 オススメの皆さま↓↓↓ ＼魚屋さん／こと【Yukio Yamaguchiヤマグチユキオ】さん https://www.youtube.com/channel/UCCFI... ◆よかよか朗読【おじさぁーん！】 https://youtu.be/b5Os9KUUJhQ ◆よかよか朗読【さかなになった武甲山】 https://youtu.be/toJL2uJA9lI ★オススメ、YouTube★ 【〜珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋】さん https://www.youtube.com/channel/UCz1i... ★オススメ紙芝居動画★ 『渡辺さもじろうさん 紙芝居』 https://www.youtube.com/watch?v=W9lZ6... ★オススメ絵本★ 『おじさぁーん! 』(あかね創作えほん) わたなべさもじろう著 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4... 『さかなになった武甲山 』(赤い糸文庫 愛蔵版) わたなべさもじろう著 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4...

なんでもない日のなんでもない話♪

よかよかライフ、よかよかちゃんのなんでもない日のなんでもないお話♪ こどもの三者面談について。 そして、追伸では嬉しいマスク自慢をしていまーす☆ ＼魚屋さん／こと【Yukio Yamaguchiヤマグチユキオ】さん https://www.youtube.com/channel/UCCFI... ◆よかよか朗読【おじさぁーん！】 https://youtu.be/b5Os9KUUJhQ ◆よかよか朗読【さかなになった武甲山】 https://youtu.be/toJL2uJA9lI ★オススメ、YouTube★ 【〜珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋】さん https://www.youtube.com/channel/UCz1i... ★オススメ紙芝居動画★ 『渡辺さもじろうさん 紙芝居』 https://www.youtube.com/watch?v=W9lZ6... ★オススメ絵本★ 『おじさぁーん! 』(あかね創作えほん) わたなべさもじろう著 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4... 『さかなになった武甲山 』(赤い糸文庫 愛蔵版) わたなべさもじろう著 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4...

私は何者でもありません。何者にもなりませんし、目指しません。今この瞬間をご機嫌に生きようとするただの私です。

7/21かに座の新月に旗揚げ宣言！！！

かに座の新月の本日、新たな一歩スタート宣言！！！ ひとりだけど旗上げちゃいます☆ だって、伝えたい愛がいっぱいだから～♪ ◆よかよか朗読【おじさぁーん！】 https://youtu.be/b5Os9KUUJhQ ◆よかよか朗読【さかなになった武甲山】 https://youtu.be/toJL2uJA9lI ★オススメ、YouTube★ 【〜珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋】さん https://www.youtube.com/channel/UCz1i... 【Yukio Yamaguchiヤマグチユキオ】さん https://www.youtube.com/channel/UCCFI... ★オススメ紙芝居動画★ 『渡辺さもじろうさん 紙芝居』 https://www.youtube.com/watch?v=W9lZ6... ★オススメ絵本★ 『おじさぁーん! 』(あかね創作えほん) わたなべさもじろう著 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4... 『さかなになった武甲山 』(赤い糸文庫 愛蔵版) わたなべさもじろう著 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4...

＼おすすめ書籍：はじめまして更年期♡／

よかよかライフ♪は、～change of life～～ って、どういうこと？ リアル更年期のわたしが日々元気に過ごせているのはコーネンキーのおかげ♪ ～chenge of life～のちぇぶらと出会えたからこそ、今のわたしがあります。 誰もが通る更年期！すべての皆さまに読んでいただきたい☆ ちぇぶら代表 永田京子著『はじめまして更年期♡』（青春出版社） https://www.amazon.co.jp/%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%A6%E6%9B%B4%E5%B9%B4%E6%9C%9F-%E6%B0%B8%E7%94%B0%E4%BA%AC%E5%AD%90/dp/4413231643 ちぇぶら代表 永田京子著『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』（三笠書房） https://www.amazon.co.jp/gp/product/4837927998/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4837927998&linkCode=as2&tag=kyon1105-22&linkId=deb99a815fc4ba4b1846c0c21dd3d127 ＼更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」／ https://www.youtube.com/channel/UClAW... ★オススメ、YouTube　★ ＼〜珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋さん／ https://www.youtube.com/channel/UCz1i... ＼Yukio Yamaguchiヤマグチユキオさん／ https://www.youtube.com/channel/UCCFI... ＼野本由美子YouTube占星術師さん／ https://www.youtube.com/channel/UCwCa... ＼ゆみこの部屋さん／ https://www.youtube.com/channel/UC9r0...

星ってすごい☆

太陽星座　さそり。 月星座　ふたご。 今年に入ってから、はじめて「ホロスコープ」とか、 「月星座」っていうものを知った。 これまで自分がさそり座だってことは知っていたけど、 そのほかのことは知らなかった。 そして、あまり興味もなかった。 だって、自分がさそり座って感じがあんまりしていなかったから。 さそり座って言ったら、一途で深くてミステリアスで。 私、該当すくないじゃん。 だから、星占いなんて信じられなーい、ってね。 でも、ご縁があって占星術師の野本由

自分へご褒美なのだ♪

＼新チャンネル名！よかよかライフ♪／ 先日、noteへの４２日間連続投稿を達成し、 新たなチャンネル名＼よかよかライフ／へと進化しました♪ 今回は、「今日の嬉しかったこと、自分へのご褒美が届きました！」のお話。 これからもよかよかライフをお楽しみください☆ ★オススメ、YouTube　大切なお友だち★ ＼7/9ライブ配信100回目☆　〜珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋／ https://www.youtube.com/channel/UCz1i... ＼Yukio Yamaguchiヤマグチユキオさん／ https://www.youtube.com/channel/UCCFI... ＼野本由美子YouTube占星術師さん／ https://www.youtube.com/channel/UCwCa... ＼ゆみこの部屋さん／ https://www.youtube.com/channel/UC9r0... ＼更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」さん／ https://www.youtube.com/channel/UClAW... ＊＊＊ こんにちは！よかよかこと、たむらかよです。 更年期に突入した私の日々の様子や、取り組んでいること、心や体の変化、 快適に過ごす工夫、楽しみなこと、好きなこと、感じたことなどをマイペースで語っています。 よかよかライフ♪私が私と遊ぶ日々を楽しんでいただけると嬉しいです♪

42日チャレンジ達成前日に自分に贈ったことば

わたしはわたしのままでいい 笑ってもいいし、泣いてもいい 遊んでもいいし、遊ばなくてもいい シャキッとしてもいいし、ぼーっとしてもいい おしゃれをしてもいいし、おしゃれ度外視　動きやすさをえらんでもいい キレイごとをいっていい 遠慮することなく夢を語り、愛や希望をうたっていい ひとのためにって思っていい 子どもでいたいって思っていい お母さんだけど自由　だっていい クタクタになるまで　何かに夢中になっていい 疲れたら昼間だって寝たっていい 人と話すこと

＼ありがとう！／42日間チャレンジ42日目！！！

＼ありがとう！／42日間チャレンジ42日目！！！ とうとうこの日がやってまいりました！チャレンジ達成の42日目。感無量です。 チャレンジのきっかけをくださった～珈琲瞑想コンシェルジュ～～Sujata千尋さん、 いつもあたたかく応援してくださる魚屋さん、私の挑戦を見守ってくださっている皆さま、 コメントで励ましてくださる皆さま、世界中の皆さま、生きとし生けるすべてすべて、ありがとうございます。 私は幸せものですーーーーーーー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 42日間チャレンジできたことで、あらためて今、生きていることに感謝の気持ちを持つことができました。 そして、人生まだまだこれからだ！と思いました。 こんなにも豊な皆さまに囲まれ、こんなにも豊な自分の宝を両腕に抱えることができ、 いかようにも生きていける揺るぎない自分への自信・信頼を手にしたように感じています。 大切に生きなきゃ、思いっきり生きなきゃ、もったいない！！！ これからも楽しくゆかいに健康第一でこの人生を味わいぬきますーーー♪ 42日間チャレンジは幕を下ろしますが、私の人生「よかよかライフ♪」はこれからです。 どなたさまも仲良くしてくださーい。よろしくおねがいします☆ ★オススメ、YouTube　大切なお友だち★ ＼〜珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋／ https://www.youtube.com/channel/UCz1i... ＼Yukio Yamaguchiヤマグチユキオさん／ https://www.youtube.com/channel/UCCFI... ＼野本由美子YouTube占星術師さん／ https://www.youtube.com/channel/UCwCa... ＼ゆみこの部屋さん／ https://www.youtube.com/channel/UC9r0... ＼更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」さん／ https://www.youtube.com/channel/UClAW... ＊＊＊ こんにちは！よかよかこと、たむらかよです。 更年期に突入した私の日々の様子や、取り組んでいること、心や体の変化、 快適に過ごす工夫、楽しみなこと、好きなこと、感じたことなどをマイペースで語っています。 よかよかライフ♪私が私と遊ぶ日々を楽しんでいただけると嬉しいです♪

私が私に贈ることば　～チャレンジ達成前日記念～

＼42日間連続投稿チャレンジ中！今日で4１日目です♪／ チャレンジ41日目！いよいよ明日が42日目となりました。 You Tuberのお友だちのSujataさんにお声がけいただき、スタートダッシュで走り出した5月24日。 実はその日からお酒も飲んでいないの。私を知る人ならば、このスゴさがわかる！？！？（笑） とにもかくにも、毎日動画のネタ決め・撮影・編集・You Tubeへ投稿・noteへのアップをコツコツ進めてきました。 いやー、ひとりではムリ。一緒に走ってくれるSujataさんや、動画を見てくださる皆さま、 コメントをくださる皆さまのおかげで、なんとかかんとか一歩一歩の積み重ね。 皆さまに心から感謝です。ありがとうございます。 これまで、動画を作るために、自分の歴史を振り返ったり、好きなこと、得意なことをお話したり、 イタイ思い出や残念な子育て日記も。 また、日々のできごとにアンテナをたてたり。 そのなかでたくさんの大切なものを感じ、確認できた期間ともなりました。 浮かび上がってきた大切にしたいことを、「私が私に贈ることば」としてまとめてみました。 あなたの中の「わたし」にも届くといいな♪ ★オススメ、YouTube　大切なお友だち★ ＼Yukio Yamaguchiヤマグチユキオさん／ https://www.youtube.com/channel/UCCFI... ＼〜珈琲&瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋／ https://www.youtube.com/channel/UCz1i... ＼野本由美子YouTube占星術師さん／ https://www.youtube.com/channel/UCwCalxa00zV4T8Wh9Kl4oOg ＼ゆみこの部屋さん／ https://www.youtube.com/channel/UC9r0ZvtqGSax2M-v9NcMiiw ＼更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」さん／ https://www.youtube.com/channel/UClAWFz5tll4D9e-Op9FlC_w ＊＊＊ こんにちは！よかよかこと、たむらかよです。 更年期に突入した私の日々の様子や、取り組んでいること、心や体の変化、 快適に過ごす工夫、楽しみなこと、好きなこと、感じたことなどをマイペースで語っています。 自分らしく人生を遊ぶ姿を楽しんでいただけると嬉しいです♪