「出ない！」「歳だから仕方ない！」が多いなあ～…下がり腸、諦めちゃう？

明けましておめでとうございます！⁡⁡⁡⁡
『腸からハッピーに💕』⁡⁡
おなかコンシェルジュ⁡
田中道子です🌼⁡⁡⁡⁡
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本年1月で⁡
阿佐ヶ谷、新宿御苑の⁡
ヨガクラスを終了し🧘⁡
腸もみや美腸講座など⁡
腸活に重きを増して😋⁡
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皆さまの健康を⁡
後押しして参ります！⁡
よろしくお願いいたします🙇‍♀️⁡
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年末30日も⁡
「◯も◯も食べてる！⁡
YouTubeで運動もしてる！」⁡
「でも腸が下がってる！」⁡
「結局出ないのは歳だからだね」⁡
なんて方のお話を⁡
時間ギリギリまで伺いました😃⁡
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もったいな～い！⁡
YouTubeのお陰で⁡
知識も運動もおなか一杯？⁡
でも⁡
改善できてない⁉️⁡
歳だから仕方ない❓⁡
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あれ🤔❓⁡
自分に合わせたケアやれてる？⁡
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皆さまお一人お一人に寄り添い、⁡
⏹️腸もみ⁡
⏹️美腸講座⁡
⏹️ヨガ瞑想⁡
取り組んで参りますね🍀⁡
※腸には腸もみも瞑想も⁡
　相性抜群で～す！！⁡
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フィットネスヨガレッスンでは、⁡
お食事だって、⁡
運動(ヨガ)だって、⁡
腸もみや瞑想だって、⁡
お話伺う度に⁡
「勿体ないな～」と⁡
感じることが多々あります💧⁡
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その点は⁡
プライベートレッスンにて⁡
対応させて頂きま～す🌸⁡
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⏹️腸もみ⁡
⇒※ひばりヶ丘/みいみヨガスタジオ⁡
　※所沢/Spa&Sports⁡
　　西武フィットネスクラブ所沢⁡
⏹️美腸資格認定講座⁡
⇒※ズーム⁡
　※杉並区下井草⁡
⏹️ヨガ瞑想⁡
⇒※ズーム⁡
　※ひばりヶ丘/みいみヨガスタジオ⁡
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本年も⁡
よろしくお願いいたします🙏💕⁡
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［美腸=美脳の土台…食事・腸もみ・ヨガ瞑想］⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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⁡☆《腸もみ》や《呼吸筋リリース》⁡⁡
うけたい方は　⁡⁡⁡
→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に⁡⁡⁡
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◎ひばりヶ丘駅徒歩1分⁡⁡⁡
　［みいみヨガスタジオ］⁡⁡
　　※女性のみ⁡/(水)⁡
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◎所沢駅徒歩1分⁡⁡
　［Spa&Sports EMINOWA ⁡
　西武フィットネスクラブ所沢］⁡⁡
⁡　　※(月)(水)以外⁡
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☆腸や腸活の基本やセルフ腸もみの⁡
学びは↓⁡
《便秘外来医師監修》⁡⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡
腸の入門講座+美腸プランナー講座・⁡⁡⁡
美腸アドバイザー講座⁡⁡⁡
(入門+プランナー講座修了者)⁡⁡⁡
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⁡～腸活講座日程～⁡⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡
🎗️①腸の入門講座3,000円⁡⁡⁡⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡⁡⁡⁡
⁡⁡◇ 1/13(木) 8:45～10:15［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇ 1/18(火)10:30～12:00［杉並区］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡◇ 1/20(木) 8:45～10:15［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡35,000円⁡⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡⁡⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡⁡⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇ 1/ 13(木)10:30～16:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇ 1/ 18(火)12:30～17:30［杉並区］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇ 1/ 20(木)10:30～16:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
※入門講座との同日受講割引あり⁡⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量⁡⁡⁡
12時間⁡⁡⁡
◇2/15.22(火)⁡⁡
各10:00～17:00［杉並区］⁡⁡
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☆腸に運動のアプローチをしたい方は　⁡⁡⁡
→肺活ヨガ/骨盤リセットヨガ⁡⁡⁡
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またはセミプライベートレッスン⁡⁡⁡
※妊産婦や男性可、ご相談ください⁡⁡⁡
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