「メタボも糖尿病も片足突っ込んでますよ」Drに言われた30代前半Sさんのやっとの改心👏

こんにちは！⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼
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デスクワーカーのSさん👩⁡
私の指摘を受け入れず1年。⁡
この7月⁡
ドクターの指摘を受け初めて納得。⁡
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それは⁡
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水溶性食物繊維⁡
とっときゃ良かった～😅と。⁡
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出会った時は…⁡
こちらの提案をなかなか⁡
受けてくださらないことはあります。⁡
最後はご本人の判断。⁡
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若くても⁡
身体をいたわる習慣は大切💕⁡
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～　～　～　～　～　～　～⁡
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社会人になり生理は不規則。⁡
夜勤のイライラで⁡
20代前半は⁡
毎日ワッフルと午後のミルクティ1Lが⁡
辞められない。⁡
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そのうち、⁡
スイーツの量が増え⁡
ワッフルにアイスを添えて。⁡
たまにはケーキだって🎂⁡
お肉はそんなに？食べないし⁡
良いよね🤤と…⁡
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30歳を過ぎ、気付いたら⁡
毎食後スイーツ3つが当たり前。⁡
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そんなとき⁡
腰痛改善のためのマンツーマンで出会い、⁡
内臓の冷え対策も兼ね⁡、
スイーツ減を一緒に乗り越える⁡
提案しました。⁡
⁡⁡白砂糖は腸の敵‼️⁡
摂りすぎは、身体を冷やすし腸壁を覆います😭⁡
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そのときに⁡
水溶性食物繊維もご案内。⁡
血糖値急上昇⇒緩やかにしてくれます。⁡
⁡糖尿病のリスクを抑えたい、と⁡
私は考えましたから。⁡
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食事の改善は折り合いつかず、⁡
ストレッチと筋トレで継続。⁡
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この１年で⁡
⇒腰痛改善もインナーマッスルも⁡
お望み通り叶い現状維持👏⁡
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⇒午後のミルクティは⁡
1週間に缶１本にし、⁡
他の日はハーブティに☕⁡
そして⁡
スイーツは1日1個に。⁡
※離脱症状でバカ食いすることなく⁡
続いてます。⁡
(本人の目標を達成)⁡
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唯一、か～な～り残念なのが⁡
水溶性食物繊維を⁡
あれこれ言い訳をつけて⁡
摂取してくれなかったこと。⁡
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でも⁡
これからは意識して下さるみたい。⁡
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人生100年時代。⁡
ストレス発散だから良いの‼️が⁡
エスカレートしてませんか？⁡
気付いたら血管ぼろぼろ。⁡
医療の手から離れられない💧⁡
では困りますよ！⁡
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何事も⁡
手遅れになる前に！⁡
※自戒も込めて😁⁡
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『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡⁡
腸律インストラクター⁡⁡
こと田中道子⁡⁡⁡
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［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］⁡
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⇒やみくもな運動より効果的⁉️⁡
🎗️腸に良いストレッチヨガ🧘90分⁡
杉並区下井草にて1～３名💕⁡
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⇒腸壁の汚れ落とし！⁡⁡
デトックスにリラックスにも⁡
そして更に幸せ脳にも😃⁡⁡
集中力UPにも繋がっちゃう！？⁡⁡
🎗️腸もみ⁡⁡
初回体験7700円(税込)⁡⁡
腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有り⁡⁡
(腸もみ+診断等90分程度)⁡⁡
出張あり/杉並区自宅サロン⁡⁡
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⇒便秘外来医師監修💕⁡
自律神経第一人者のバックアップ💪⁡
✅日本美腸協会講座⁡
対面(杉並区)またはオンライン⁡
 セルフケアと知識で心身とも健やかに😌⁡
①→②→③のステップアップで⁡⁡
腸について学びます🍀⁡⁡
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🎗️①腸の入門講座3000円⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡
基礎固めあっての腸活🌼⁡
◇8/10(火)10:00～11:30［杉並区］⁡⁡
◇8/11(水)8:00～9:30［ズーム］⁡⁡
◇8/13(金)9:30～11:00[ズーム］⁡⁡
◇8/17(火)8:00～9:30［ズーム］⁡⁡
※別日ご希望ございましたら⁡⁡
ご連絡くださいませ。⁡⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く😃⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡
◇8/10(火)12:00～17:00［杉並区］⁡⁡
◇8/11(水)9:45～15:30［ズーム］⁡⁡
◇8/17(火)9:45～15:30［ズーム］⁡⁡
ご希望日ございましたら⁡⁡
ご連絡くださいませ。⁡⁡
※入門講座との同日受講割引あり。⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量😁⁡
12時間［延長あるかも］⁡⁡
◎8月オンライン2日間⁡⁡
8/24(火)8/26(木)⁡⁡
各9:30～16:00⁡⁡
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◎9月オンライン4日間⁡⁡
16日(木)21日(火)28日(火)30日(木)⁡⁡
各9時～13時⁡⁡
ご希望の方は、直接ご連絡下さい。⁡⁡
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⇒驚きのデトックス体質！⁡
魔法のような便秘の救世主⁡
🎗️超スッキリ酵素玄米(30包4104円)⁡
をご入り用の方も⁡
直接ご連絡くださいね！⁡
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⇒何をどうしてよいやら迷ったら⁡
ご相談も🆗⁡
🎗️美腸カウンセリング(40分)⁡
4000円⁡
ズームでのカウンセリング。⁡
ご希望の方は、ご連絡下さい。⁡
daozi39love@gmail.com⁡
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