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デブ菌VSヤセ菌の割合を基に腸内フローラを改善🌷体調管理にはデータも体感も役立ちます‼️
【理想は4:6=デブ菌VSヤセ菌
👇️👇️👇️
1年前⇒21:79
現在 ⇒45 :55
1年前は…ヤセ菌の女王レベル👑
だからといって
完全に体調よかった訳ではないんです👀
腸内フローラに多様性がなくて、
ヤセ菌爆発状態でした(笑)
定期検査は「今」を見つめ直すいい機会!
1年前と比べ…
ヨガの仕事でも軽さを感じるように!
カラダの軽さは今が断然いい💕
データを基に食事バランスも変えました!
体感も忘れないよう
カラダの重みも意識しながら🧘
菌の種類は多様性が大事!
例えば
1種類のヤセ菌が突出しても良くない…
人の社会と変わらないですね✨
あなたの腸内フローラはどんなバランス?
※腸内フローラ検査のモニター募集中
💕残5席💕
『データを基にOnlyOneの腸活を!』
パーソナル腸活コーチ
田中道子
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🥰腸が変われば思考が変わる
思考が変われば行動が変わる
行動が変われば人生が変わる
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🎀自分の今を知る!読み解き付き♪
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交感神経優位⇒副交感神経優位に↑
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あなたのおなかに元々いる
ビフィズス菌や酪酸産生菌を
育てたい方に( ´ー`)
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