11月のヨガオンラインレッスン

すっかり秋🍁😊✨
落ち葉と葉っぱの色が綺麗でお散歩が気持ちいい季節✨

オランダは感染者も増え続けて、部分的ロックダウンが続いていますが学校は開かれています。
朝の通学時の子供達の元気な声が聞こえてくると嬉しいです😊

ヨガや呼吸法で心を穏やかにして、自然にたくさん目を向けると、不安な気持ちやストレスが落ち着いてきます✨

11月も火曜日と木曜日クラスを開催するので、お気軽に参加してください✨😊

クラス後はとてもリラックスできて、脳波がしあわせな状態となります✨

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Yoga Class (11月/November)

火曜日クラス

5日、12日、19日、26日
(12:00pmー1:00pm オランダ時間
8:00pmー9;00pm 日本時間)

木曜日クラス

7日、14日、21日、28日
(12:00pmー1:00pm オランダ時間
8:00pmー9;00pm 日本時間)

お問い合わせはこちらにお願いします😊

yogatoshiawase@gmail.com