9月のヨガオンラインレッスン🍀

今週から子供達の学校も始まり、オランダのお天気も一気に秋冬モードです。

海外や日本の生活での疲れやストレス、まずは月4回レッスンでストレスレベルを下げていきましょう。
ストレスは免疫力を下げるので、9月からの呼吸法とヨガでしっかりと幸せなこころと健康な体をつくっていきます😊

 

 ＜　9月オンラインレッスン　＞　 

〜呼吸法で体をリラックス〜

 毎週火曜日　9月8、15、22、29日 

 10:00-11:00am ( オランダ時間/ 日本時間は5:00-6:00pm) 

 月4回　40ユーロ 

✨ご自分ペースのプライベートレッスンも受け付けています😊 Maki

 始めたい方はこちらにご連絡ください✨ yogatoshiawase@gmail.com