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YOGA HERE リアルな方のアーユルヴェーダのある暮らし

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アーユルヴェーダプラクティショナーによる、ヨガをする、じゃなくヨガで”在りたい”ヴァータピッタ体質の日常。座右の銘:ヨガ着はパジャマで充分だ。オモテに出さない実践編の裏マガジン。
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2019年2月の記事一覧

春のパン祭〜何を食べるか、よりどう食べるか

春のパン祭〜何を食べるか、よりどう食べるか

さっき電車を降りた夜が、もう春の匂いでドキドキしてます。
久しぶりに自家製酵母でパンを焼いてる今日この頃。グルテンフリー期間を経て、小麦なぁ、、ビビって長いことお休みしていたパン作り。反動か、外出先でせっかくだしを言訳についイイパン買ってしまうことが、いつの間に日課に。

肉たまに、酒たまに、外食もほとんどしない私のエンゲルス計数をあげてるのはどうやらパン!で結局好きなら焼けばいいじゃんてことで自

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