立春(りっしゅん)~季節の~
【立春】(2/4~2/18)
節分の日を境に冬が終わり、
今日から【立春】に入りました。
文字どおり、
春の気配が立ち始めるころ。
外を歩いていると
日差しが暖かくて、
太陽のエネルギーが
日に日に強くなってきているのを
肌で感じます。
立春は二十四節気では
一番最初の節気であり、
旧暦では一年の始まりです✨
自然界では木々が芽吹き
動物は冬眠から目覚め
活動を始める時期。
家の中の観葉植物たちも
新芽がちらほら。
すでに若葉になっているものも!
毎年春が近づいてくると
止まっていた成長が始まり
生き生きとしてきます^^
二十四節気を意識して暮らすと、
小さな変化に気づけるようになります。
「今ここ」にあるものに意識を向けると
小さな幸せにも気づきやすいですよね。
立春もマインドフルにいきましょう!
さて、芽には「自立していく」とか
「動き出す」という意味があります。
冬に充電したエネルギーを春は発散させて、
芽を出していきたいですね🌱
何か新しいことに向けて
動き出すよ~!という方は
ぜひコメントで教えてくださいね☺
★Instagramやっています★
↓↓↓
____🥕My Account____
生理痛改善アドバイザーとして
体質改善する食事法や、温活ヨガを
お伝えしています。
◆生理痛・PMSを改善する
食事&生活習慣のヒント
◆東洋医学の考え方をもとにした
季節の養生法
◆布ナプキンの使い方や
布ナプキンアドバイザー®資格講座
についてお伝えしています。
@yogaandme_misa
お気軽にフォローしてください💛
____🥦Official LINE____
LINE公式にて生理のお話、季節のお話
簡単レシピを配信中。
ご登録は
@yogaandme_misa
のプロフィールのリンク
「LINE公式」から
お友達追加してくださいね。
____🎥Instagram LIVE_____
講座でお伝えしているような
有料級の内容を無料でお届けしています!
1月は3週連続LIVE開催中。
①1/17 (月)→終了
②1/24 (月)→終了
③1/31 (月)→終了
LIVE専用アカウントを
フォローしてくださいね。
@misaimai_live
____🌛My Service_____
★生理痛・PMSに悩む子育て中ママが
\3カ月後の生理痛&PMSなしが
当たり前になる!/
「食事の体質改善×季節の養生法」
第1期、第2期→🈵
→第3期の募集については
LINE公式にて先行募集開始♪
★布ナプキンアドバイザー®資格
取得講座は随時開催中!
→お問い合わせはDM下さい^^
#立春
#二十四節気
#24節気
#生理痛改善
#養生法
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?