2021年7月の記事一覧
小暑（しょうしょ）～季節のお話～
【小暑】（7月7日～7月21日）
（※ストックしてあった記事を投稿し忘れていましたm(__)m）
暑さがだんだん強まっていく時期。
暑中見舞いを出す時期ですね。
梅雨真っ只中のこの時期は
体内に余分な湿（水分）がたまりがち💦
体内の水分をうまく排出できないと
めまいや頭痛につながります。
きゅうりやなすなどの夏野菜は
体内の余分な水分をとってくれます。
積極的にとりましょう！
体が
夏至（げし）～季節のお話～
【夏至（6/21～7/6）】
6/21は「夏至」太陽が出ている時間が
最も長い日でしたね。
最近は雨と曇り続きだったのに
21日の仙台は久しぶりの晴れで
太陽の強いエネルギーを感じました。
(6/21日に下書き保存したまま投稿忘れてました😅
季節外れですが、記録用に残しますm(_ _)m)
夏の暑さはこれからが本番！ですが、
自然界は6/21を境に、
陽から陰へと徐々に移行しています。
