夏至（げし）～季節のお話～

【夏至（6/21～7/6）】

6/21は「夏至」太陽が出ている時間が
最も長い日でしたね。

最近は雨と曇り続きだったのに
21日の仙台は久しぶりの晴れで

太陽の強いエネルギーを感じました。

(6/21日に下書き保存したまま投稿忘れてました😅
季節外れですが、記録用に残しますm(_ _)m)

夏の暑さはこれからが本番！ですが、
自然界は6/21を境に、
陽から陰へと徐々に移行しています。

「陽極まりて陰となす」

「陰極まりて陽となす」

東洋医学の陰陽論がとても好きなのですが

１年の間に陰と陽のバランスが
移り変わっていくのと同じように

１日の中にも、陰陽の移り変わりがあって
陰（夜）が極まれば陽（朝）がきます。

「明けない夜はない」

たとえ今 辛い時期で、
苦しい状況にいたとしても
それはずっとは続かないよという
メッセージに思えますね。

陰陽が切り替わるこのタイミングは
エネルギーがとても強いために
心身のバランスを崩す人もいます。

それは私たちが自然の一部であり、
自然とともに生きている証拠であり

バランスをとろうと
心身が頑張っているんですね。

「半年間、よく頑張ってきたね！」
と自分で自分をほめてあげたいですね。

#夏至  #陰陽論 #二十四節気