制限を解除する

ヨガとは自分を知ること
自分と繋がること
調和すること

などとわたしたちは表現しますが

これって具体的にどんなことだと思いますか？

自分と繋がる…

要するに、
頭でっかちになってしまって
いろいろ考えすぎて、
いやいやダメかもとか無理かもとか
自分にブレーキをかけちゃってることに気づく。

ということだと思っています。

身体を動かしてポーズを取ったりすることの
ナニがそんなことになるんだろう？
って、よく分からない、という方はぜひ
体感しに来てください。

そもそもそれは
ヨガって自分には無理そう
𓏸𓏸じゃないからダメ
𓏸𓏸であるべき！
そういう【制限】を取り払うことです。

ちょこっとでもヨガに興味があるから
わたしのnoteを読んでくださってるのだと思う。(あんまり更新しないのに😭感謝です！)

運を動かすと書いて【運動】。
とりあえず行動にうつすから、
運がついてくるそうです。
不思議なんだけど
そういうことらしいです。

幸運に恵まれるかどうかは
行動してるかどうかで決まる。

行動を邪魔するのは

無理かも
ダメかも
っていう思考。

あーでもないこーでもないと
行動しないうちから考えすぎることは
自分自身を幸運から遠ざけてしまいます。

だから
【制限を解除する】
ために
わたしたちはヨガを練習する♩

心配症だったり、すぐ
ネガティブ思考が湧いてしまったり
考え事から離れられない方
「考え出すと止まらない悪い癖」をお持ちの方
それだけでエネルギーが消耗します。
考えてばかりだと
自律神経が乱れます！

行動するから
幸運に恵まれます♡

そろそろ何か…と考えている方
ヨガをオススメします！
自分を縛る色んな見えない制限を
ゆっくり解いていきましょう。