始まりました!
本日から2020夏お盆休みチャレンジ(略して「盆チャレ」)がスタート!!
短い告知期間にも関わらず、たくさんのお申し込みをいただきました!!
今日は、大塚かおり先生が講師。
盆チャレのコンセプトについてお話しいただきました。
「私たちが、マスター・スダカー師から教わったヨガの智慧を体験する1週間」
このマットの上に立つ時間だけでなく、他の時間にも意識してほしいこと。
日常生活で大切にしてほしいこと。
そんなお話。
しっかり動いてシャバーサナ♡
ドロップインもできますので、ぜひご参加ください♪
明日はマスター・スダカーの無料クラス、ありますよ!!
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