始まりました！

本日から2020夏お盆休みチャレンジ（略して「盆チャレ」）がスタート！！

短い告知期間にも関わらず、たくさんのお申し込みをいただきました！！

今日は、大塚かおり先生が講師。
盆チャレのコンセプトについてお話しいただきました。

「私たちが、マスター・スダカー師から教わったヨガの智慧を体験する1週間」

このマットの上に立つ時間だけでなく、他の時間にも意識してほしいこと。
日常生活で大切にしてほしいこと。

そんなお話。

しっかり動いてシャバーサナ♡

ドロップインもできますので、ぜひご参加ください♪

明日はマスター・スダカーの無料クラス、ありますよ！！