朝チャレンジマット2024 EP8 7月編初日とシニアヨガTTC PART7 DAY3

朝チャレンジマット2024 EP8 7月編初日とシニアヨガTTC PART7 DAY3でした！

盛りだくさん！

今月も楽しい一週間になりそうです！

本日のアサナチャレンジ

ひとりもいいけど、ふたりがいいね。

シニアヨガティーチャートレーニング　パート７　3日目
ここまで継続してきたからこその学びの時間でした。
自分に気づきを持ち、何が変えることができて、何を変えることができないのか。
そんな自分仕分けの指標をいただいたように思います。
今回教わったことを、しっかりと身につけていきたい。
がんばります！

みんながいてくれたからこの場が存在しています。感謝！！

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