sportive kitchen 8

こんにちは。インストラクターの Ayumiです。 プロテインファースト！なスポーティヴ キッチン始めました。 いつも通り、がーーって切って、ばっと入れる。 粉チーズなしシーザーサラダ🥗 大好きなtonsのナッツ缶、クルトン代わりに🥜IN。 プロテインスコア100の卵🥚✨3つ/day、入っております。 結論言いますと・・・ 粉チーズは絶対あったほうが良い！涙なぜ買わなかった？！ それでも美味ーーーい！🥬葉野菜って、無性に食べたい時ありません？ 最近食べたくて食べたくて