Vol.37 ｜ 「周りの目が気になる時」心のカメラレンズで合わせるピントは、ココ✿
私が恥ずかしいと思っていることを正直に話してみます！
4月の新年度。
「ヨガクラス」と「Instagram」を
練り直して久々に再始動することにしました！
👆 ヨガクラス案内🌸
👆 インスタ🌸
今までnoteはちょくちょく書いてたのに、
Instagramはどうしても腰が重かった...
なぜなら。
「日頃からお世話になってる
プライベートな関係の人達も
繋がってくれてるから！💐」です！
自分の心の中をさらけ出すのは本当に恥ずかしい！
そして、怖い！！
心がパンツ一丁でさらされてるような恥ずかしさ。
と言ったら伝わるでしょうか...
「クスクス笑われるんじゃないか...」
「こんな投稿したら嫌われるんじゃないか...」
そんなヒヨッコな私がひょっこり顔を出します🐥
この理由でぐじぐじモヤモヤ延々と悩み続けて。
ある日、夫に相談しました。
「やりたいことがあるのに、
怖くて勇気がなかなか出なくて。
どうしたらいいかな？😂」
と。
すると夫が私にくれた言葉は。
「実際にそれをやってみたとして、
誰かに笑われたり嫌われたりしたとする。
その人から嫌われることで、
りなの人生に『何％』か影響が
出るかも知れないね。
でも、自分がしたい事があるのに
周りの目を見てそれをしなかった場合、
自分の人生に与える影響は
数%じゃ済まない。
『99.9％』くらい確実に 『大きな影響』を
自分の人生に与えることになるよ。
だから、好きなようにしたらいいやん＾＾」
とね。
な・る・ほ・どー！
この言葉を聞いて、改めて決心できました。
「周りに嫌われるかどうかを気にするより、
自分が自分のことをキライにならないように
生きて行こう！
自分が好きな自分でいれるように
行動できたらそれでOK！💮」と。
決心してから、もう一つわかった事が。
他人の恥ずかしい話を聞いた時、
あなたはそれをずーっと覚え続けてられますか？
聞いたその場はクスっとなったとしても、
翌日には「このパフェ美味しい♪モグモグ😋」
とすっかり違う事に意識が向いてるはず。
そう。みんな、自分の人生に忙しい＾＾
（悩んでた時に先輩に教えてもらった本😋）
そして逆に、
恥ずかしがってる話を聞かせてもらえたら、
ちょっと親近感湧いたりしないかな？💝
「この人もそんな経験してるんだ💡
同じ人間だな〜😄💝」と。
だから、もし、あなたも
何かしたくてモヤモヤする事があったなら。
あなたが
「あなたの人生」を見ないで
「他人の目」を見るのは
とてももったいないなーと、感じるのです🌸
「あなたの心のカメラレンズ」で
「ピント」を合わせるべきものは
「他人の視線」ではなく
「あなたが好きなあなたで
いられているかどうか！」
というコト✨
一度きりの人生、
あなたがあなたを大好きでいられるように
新年度、
私と一緒に
やりたいことチャレンジしてみませんか😊🌷
「あなたがあなたと両想いに♡」
ヨガクラスの参加、待ってるよ〜✿
再チャレンジするInstagramも
フォローして頂けると
とってもとっても喜びます🥰
チャレンジ意欲を促進する特効薬は、
この世にありません💊
そのためにイチオシなのは
「行動」を変化させてみること。
「体」の信号が「脳」へ伝わり
動けば動くほど脳内の神経同士が
強く結ばれていきます🍀
ヨガで立位や負荷があるポーズを行ったり、
チャレンジを実践すればするほど、
脳の神経同士の絆が強く結ばれて行きますよ🌸
そうすると、行動することが当たり前になっていき
活動意欲のアップ！チャレンジ意欲のアップ！✨
にも繋がります😋🌷
【春はなんだか落ち込みやすい】
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