![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/75656511/rectangle_large_type_2_443b298e6c9276e5c07440ff5e8b1fe2.png?width=1200)
Vol.37 | 「周りの目が気になる時」心のカメラレンズで合わせるピントは、ココ✿
私が恥ずかしいと思っていることを正直に話してみます!
![](https://assets.st-note.com/img/1648963405153-Wt3c5JeGOC.png?width=1200)
4月の新年度。
「ヨガクラス」と「Instagram」を
練り直して久々に再始動することにしました!
![](https://assets.st-note.com/img/1648969459251-aJ64AO2Dp0.png?width=1200)
👆 ヨガクラス案内🌸
👆 インスタ🌸
今までnoteはちょくちょく書いてたのに、
Instagramはどうしても腰が重かった...
なぜなら。
「日頃からお世話になってる
プライベートな関係の人達も
繋がってくれてるから!💐」です!
![](https://assets.st-note.com/img/1648964446665-SNWSGpwfu0.png?width=1200)
自分の心の中をさらけ出すのは本当に恥ずかしい!
そして、怖い!!
心がパンツ一丁でさらされてるような恥ずかしさ。
と言ったら伝わるでしょうか...
![](https://assets.st-note.com/img/1648965386071-Nu7R9CBCE9.png?width=1200)
「クスクス笑われるんじゃないか...」
「こんな投稿したら嫌われるんじゃないか...」
そんなヒヨッコな私がひょっこり顔を出します🐥
![](https://assets.st-note.com/img/1648964849175-7JEzpF0Xj7.png?width=1200)
この理由でぐじぐじモヤモヤ延々と悩み続けて。
ある日、夫に相談しました。
「やりたいことがあるのに、
怖くて勇気がなかなか出なくて。
どうしたらいいかな?😂」
と。
すると夫が私にくれた言葉は。
![](https://assets.st-note.com/img/1648965567072-JQLgRhK9W0.png?width=1200)
「実際にそれをやってみたとして、
誰かに笑われたり嫌われたりしたとする。
その人から嫌われることで、
りなの人生に『何%』か影響が
出るかも知れないね。
でも、自分がしたい事があるのに
周りの目を見てそれをしなかった場合、
自分の人生に与える影響は
数%じゃ済まない。
『99.9%』くらい確実に 『大きな影響』を
自分の人生に与えることになるよ。
だから、好きなようにしたらいいやん^^」
とね。
な・る・ほ・どー!
![](https://assets.st-note.com/img/1648970045268-MpWeZXmR8J.png?width=1200)
この言葉を聞いて、改めて決心できました。
「周りに嫌われるかどうかを気にするより、
自分が自分のことをキライにならないように
生きて行こう!
自分が好きな自分でいれるように
行動できたらそれでOK!💮」と。
![](https://assets.st-note.com/img/1648966411419-2Rj1yyPuQi.png?width=1200)
決心してから、もう一つわかった事が。
他人の恥ずかしい話を聞いた時、
あなたはそれをずーっと覚え続けてられますか?
聞いたその場はクスっとなったとしても、
翌日には「このパフェ美味しい♪モグモグ😋」
とすっかり違う事に意識が向いてるはず。
そう。みんな、自分の人生に忙しい^^
(悩んでた時に先輩に教えてもらった本😋)
そして逆に、
恥ずかしがってる話を聞かせてもらえたら、
ちょっと親近感湧いたりしないかな?💝
「この人もそんな経験してるんだ💡
同じ人間だな〜😄💝」と。
![](https://assets.st-note.com/img/1648966584933-fPVkUOp1Jl.png?width=1200)
だから、もし、あなたも
何かしたくてモヤモヤする事があったなら。
あなたが
「あなたの人生」を見ないで
「他人の目」を見るのは
とてももったいないなーと、感じるのです🌸
「あなたの心のカメラレンズ」で
「ピント」を合わせるべきものは
「他人の視線」ではなく
「あなたが好きなあなたで
いられているかどうか!」
というコト✨
![](https://assets.st-note.com/img/1648970404516-tcytNNoF7j.png?width=1200)
一度きりの人生、
あなたがあなたを大好きでいられるように
新年度、
私と一緒に
やりたいことチャレンジしてみませんか😊🌷
![](https://assets.st-note.com/img/1648966709178-rqkJJ2l0Jw.png?width=1200)
「あなたがあなたと両想いに♡」
ヨガクラスの参加、待ってるよ〜✿
![](https://assets.st-note.com/img/1648967269634-jvqm6oT8qh.png?width=1200)
再チャレンジするInstagramも
フォローして頂けると
とってもとっても喜びます🥰
![](https://assets.st-note.com/img/1648968137886-5itNGFn9Py.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1648967385647-Vda1pkM11z.png?width=1200)
チャレンジ意欲を促進する特効薬は、
この世にありません💊
そのためにイチオシなのは
「行動」を変化させてみること。
「体」の信号が「脳」へ伝わり
動けば動くほど脳内の神経同士が
強く結ばれていきます🍀
ヨガで立位や負荷があるポーズを行ったり、
チャレンジを実践すればするほど、
脳の神経同士の絆が強く結ばれて行きますよ🌸
そうすると、行動することが当たり前になっていき
活動意欲のアップ!チャレンジ意欲のアップ!✨
にも繋がります😋🌷
![](https://assets.st-note.com/img/1648967465460-9t4ZbgeAOF.png?width=1200)
【春はなんだか落ち込みやすい】
そんなあなたへオススメの記事はこちら👇
あなたのその気持ちと想い、素晴らしく嬉しいです。 私の人生にとって大きな今後の活力になりなす。 いただいたサポートは今後の活動や勉強に使わさせていただきます*^^*