強制力を味方に

　ひとりで行動をするのは大変なこと、どうしても甘えが出てしまい。
結局先延ばしにしてしまう。

　強制力は使い方により、ひとりの時にはない力を持たせてくれる。
裏を返せば、他人を巻き込んだ状況を作りだせば、行動してしまうと言える。

　第三者、例えばコーチと小さな行動の約束してしまうと、やらざる得ない状況が作られる。

　ペナルティーがあるわけではないが、自分で約束しておきながら、何も行動しなかったことは、自分にとって後ろめたい事実となる。

　自分のためだけでは、人は行動しない。他人のためが入り込むと人は行動を起こすもの。良くも悪くも、強制力が働く。

　人により強制力となるポイントは様々だが、自分の弱みを逆手に取った約束には、行動へと結びつけられる強制力が働く。

　誰しも弱みを突かれることは、避けたいのだから利用すればよい。

　これは、一人で悩んで時間ばかり浪費するより、なんと、効果のあることだろう。