ダイエットしてることを周りの人に伝えた方がいい2つの理由

どうも！じょんがら兄弟のあぶらでごんす！

ダイエットしてるって周りの人に伝えてますか？

「痩せたいなぁ」とか「最近太ってきたんだよねー」とかじゃなくてはっきりと「自分はこれからダイエットをします」っていう宣言。

ちょっとだけならわざわざ言うことないと思うけど、本気でダイエットするならやっぱり自分の周りの人にも伝えた方がいいと思う。
その理由を書いていこうと思います！

理由①:改めて自分に言い聞かせる

まずひとつめのは周りの人にダイエットしてるって伝えることによって、自分も改めて「よし、ダイエットするぞ」っていう気持ちになるってこと。
外堀を埋めるってやつ。

宣言したからにはちゃんとやらないといけない。
ダイエットしててちょっとしんどくなっても、周りに言ったしなぁと思えば頑張れる。

このしんどくても頑張れる仕組みを作っておくってのが大事。

ダイエットしてますって伝えてたら応援してくれる人もおるしね。
人から応援されるとやっぱりやる気でる！

noteでダイエットのこと書くのはそのためでもある！
みんな！応援してくれ！

お米を食べるダイエットを始めて1ヶ月経ったよ！｜じょんがら兄弟 あぶら｜note

理由②:自分以外の太る原因を防ぐ

これデブあるあるやと思うんやけど、
太ってると人から食べ物もらうこと多くない？

いろんなタイミングで「これ食べる？」って食べ物もらう。

その気持ちはとてもありがたいし、そのせいで太ったなんて全く思ってない。

ただダイエットしてると、どうしてもそれまでみたいに何でも食べる訳にはいかない。
その限られた食事の時ぐらい、自分の好きなもの食べたいじゃない。

何となく計画立てて「今日はあれ食べよう」と思ってるのに、人から何かもらう。せっかくもらったのに、食べなかったらもったいない。

無理して食べずに帰って捨てればいいじゃないかと思うかもしれんけど、
そんなこと出来るなら最初から太ってないわ！

世の中には人に食べ物をあげるのが好きな人が割といる。

そして我々デブは人から食べ物をもらうのが好きだ。

でもそのままもらい続けたら、湿った空気で巨大化する台風のようにデブの螺旋から逃れることができない。

周りの人にダイエットしてると伝えることによって、その螺旋を断ち切ることが出来る。

理由①にも書いたけど、ダイエットしてるって伝えると応援してくれる人がいる。
そういう人たちはわざわざ食べ物を食べさせようとしない。

むしろこっちが食べ過ぎてると「ちょっと食べ過ぎじゃない？」って止めてくれたりする。

たまに「もっとこうした方が良いよ」とか聞いてもないのに勝手にアドバイスしてくる人もおるけど、それはもう諦めるしかない。
そういう人はどんな時でもそういう事してくるからね。

あとはちょっとぐらいいいやんと思ってるのか、失敗させようとしてるのか分からんけど、ダイエットしてるって知ってるのに食べさせようとしてくる人もいる。

どっちにしても厄介なので、そういう人とは出来るだけ関わらないようにする。
露骨に避けたりすると、人間関係に影響がでるから出来るだけね。

そういう人を見分けるためにも周りに伝えるのは大事やと思う。

長々と書いてきたけど周りにダイエットするって伝えることによって、自分も改めて頑張ろうと思えるし、周りの人たちからも応援してもらえるようになるから伝え方が良いよねって話。

まぁ何か成功者みたいに偉そうに言ってるけど、
僕体重120キロあるんですけどね。

noteでダイエットしてるみなさん！一緒に頑張りましょう！

今日のトップ画像は鶏の照焼きです！
緊急事態宣言で外食できんくなるから、家で鳥貴族の味再現しようと思って密かに研究してます！
いやダイエットわい！！！

おわり！