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ダイエット

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みんな大好きダイエットの話をまとめたマガジンです! ⭐︎2021年3月〜「お米を食べるダイエット」挑戦中!
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#失敗

お米を食べるダイエットを始めて2ヶ月、こう変える!

お米を食べるダイエットを始めて2ヶ月、こう変える!

どうも!じょんがら兄弟のあぶらでごんす!

お米を食べるダイエットを始めて2ヶ月が経ったよ!
こないだも書いたけど、このまま続けていっても結果が出なさそうやった。

何かを習慣にするには2ヶ月かかるっていうけど、やっぱり難しい。

1ヶ月は続けられる。
1ヶ月半はちょっと気合い入れなあかん。
2ヶ月続けるにはさらに頑張る必要がある。

1ヶ月半くらいからだんだんサボるようになっていった感じがする。

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お米を食べるダイエット失敗の危機!

お米を食べるダイエット失敗の危機!

どうも!じょんがら兄弟のあぶらでごんす!

ま、まずいですよ!

お米を食べるダイエットを始めてもうすぐ2ヶ月。
失敗の気配を感じている…。

原因はサボり何のことはない、原因はサボったから。
だから「お米を食べるダイエットが失敗しそう」じゃなくて、ただ「ダイエットが失敗しそう」やね。

このダイエットはいっぱいお米を食べるっていう特徴があるから、気をつけてないとそれにつられておかずの量も増えちゃ

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