玉ねぎが育毛に良いと聞きました。｜使い方
育毛にタマネギジュースを使うには？
育毛に効果的なタマネギジュースのヘアマスクを5つ紹介！
1- タマネギジュースとココナッツオイルのヘアマスク：
傷んで薄くなった髪に、
ココナッツオイルとタマネギジュースを組み合わせて使用します。
ココナッツオイルには、ラウリン酸、カプリン酸、カプリル酸などの
可変脂肪酸が豊富に含まれています。
これらの健康的な脂肪には、
強力な抗炎症作用、抗真菌作用、抗菌作用があり
頭皮に存在する可能性のある真菌や有害な細菌を除去することは、
頭皮の健康維持に役立ちます。
プロセス
タマネギジュース、ココナッツオイル、
ティーツリーオイル数滴を小さなボウルに入れる。すべての材料をしっかりと混ぜ合わせる。
この混合液を指の腹を使って髪と頭皮に塗る。
数分間マッサージした後、30～45分間そのままにしておく。
髪に優しいシャンプーとコンディショナーを使い、髪をよく洗う。
関連記事：ココナッツオイルの髪への8つの効果
2- タマネギジュースとショウガのヘアマスク：
アーユルヴェーダでもホメオパシーでも、
生姜は一般的な健康法や美容法として使われている。
生姜には抗炎症作用があるため、
頭皮の健康を増進し、血流を良くし、抜け毛を止め、
髪の状態を良くするのに最適な食品です。
生姜を日によって使い分けると、最高の効果が得られるでしょう！
プロセス
金属製でないボウルに、同量のタマネギジュースとショウガ液を入れる。
頭皮の上から下へ、円を描くようにマッサージする。
1時間放置。ショウガとタマネギの強い香りが気になる場合は、
シャワーハットをかぶりましょう。硫酸塩を含まないソフトなシャンプーで完全に洗う。
3- タマネギジュースとジャガイモのヘアマスク：
ポテトジュースは、ミネラル、鉄分、亜鉛、ナイアシン、
ビタミンBとCが豊富で、髪にとても良い。
タマネギ・ジュースと組み合わせると、
毛根に内側から栄養を与え、健康な髪の成長を促してくれます。
最高の効果を得るには、日によって使い分けてみてください。
プロセス
ジャガイモとタマネギの汁を、小さなガラスのボウルに入れる。
じゃがいもにはでんぷんが含まれているので、
よくかき混ぜるとなめらかになる。頭皮全体になじませ、円を描くようにやさしくマッサージする。
10分程度、頭皮をマッサージした後、さらに15分程度放置します。
硫酸塩を含まないマイルドなシャンプーで髪を完全に洗う。
4- タマネギジュースとヒマシ油のヘアマスク：
ヒマシ油は最も効果的な天然育毛剤。
髪の成長を促進し強くするオイルとして、
最も有名で常用されているのがこのオイル。
抜け毛を最小限に抑え、髪のボリュームと太さを強化する
ひまし油とオニオンジュースは、髪の発育を促進するために
非常に相性が良く日替わりで使用するのが最も効果的です。
プロセス
ヒマシ油とタマネギジュースをボウルに入れ、同じ割合で混ぜる。
均等に混ぜ合わせるため、軽くかき混ぜる。
この溶液を頭皮に塗布し、円を描くように数分間やさしく揉みます。
この混合液を頭皮に塗布し、約1時間放置する。
硫酸塩を含まないマイルドなシャンプーで髪を完全に洗う。
5- タマネギジュースと卵のヘアマスク：
このヘアマスクは、卵の栄養価とタマネギジュースの
成長促進効果を組み合わせたもの。
このヘアマスクは、卵の高タンパク質のおかげで、
頭皮に栄養を与え、コンディションを整え、
透明で健康的な頭皮を維持するのを助けます。
これにより、髪の発育が促進され、髪に驚くほどの健康、
強さ、太さを与えてくれます。週に1～2回の使用が効果的。
プロセス
卵を割り、黄身と白身に分ける。
ボウルに卵白と玉ねぎの絞り汁を入れ、
泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。この溶液を頭皮と毛先を約30分間マッサージする。
優しく洗った後、冷水で洗い流す。
まとめ
玉ねぎは食べておいしいだけじゃなく、
頭皮や髪の毛にも嬉しい効果が沢山あります！
様々な食材やオイルと併用することで
その効果を更に体験することができます(^^)/
日常のヘアケアに取り入れてみてはいかがでしょうか！
さいごに
最後まで読んでいただきありがとうございます☺️
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