【ダイエット】日本人に人気がある料理は90%太るって教えてやんよ

日本人に人気がある料理は、美味しいけれどカロリーが高くて太りやすいものが多いのだと思うのだ。例えば、焼き餃子、チャーハン、エビチリなど、どれも食欲をそそるけど、食べ過ぎると体重がみょいーん！て増えてしまうことがあるのだ。これらの料理は栄養バランスが偏りがちなのだ。油もかなり多いなのだ。

エビチリが壊滅的にダメな理由はあとで解説するのだ。

焼き餃子にいたっては皮という糖質に油を吸わせてる料理なのだ。小学生でも太るって理解できるし糖化や酸化などしてガンガン老け込んでいくなのだ。

中国人は焼き餃子もチャーハンもほぼ食べないなのだ。

それからー、このnoteでは痩せるというよりも健康体になれば痩せるぞって言いたいから健康体になれる意識などを書いたのだ。
ではいくのだ！

日式の中華料理は糖質多めで不健康