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地元民用の横浜中華街ネタ 横浜中華街のことを地元住民の目線でまとめたり中華なライフハックを書いてみたりなど🍜✨ 値段がついてないnoteは最後まで読めますなのだ😗💕
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【ダイエット】太らない食事マインド教えてやんよ
「365日中華料理たべてるのに太らない理由を知れるプラン」に参加すると最後まで読めます
考えながら食べてると太りづらいのだ。考えないで食べると一気に太っていくのだ。 ここでいう考えるとは栄養バランスを考えながら食べるという意味の考えるなのだ。 いつも何をどう考えながら食べているかというと、昨日何を食べたのか？1つ2つ前の食事は何を食べたのか？ということを考えつつ食事を決めているのだ。 考えながら食べることを具体的にすると昨日とか1つ前の食事で肉とか魚をたらふく食べてるなら野菜を多めに摂るとか、糖質を多めに摂っているなら糖質を減らすとか、そんな感じなのだ。
【ダイエット】日本人が常識にしてる太りやすい食習慣を教えてやんよ
「365日中華料理たべてるのに太らない理由を知れるプラン」に参加すると最後まで読めます
毎日中華街で毎日中華料理漬けだけど太ることはないのだ。 日本人らしくない食べ方をしてるから太りづらいのかもなあ？と思っているので、今日は食事するときの意識とかを書いてみるのだ。 日本人は食い過ぎなのだそもそもの話だけど日本人は食い過ぎなのだ。ゴリゴリに食い過ぎなのだ。 満腹にしなくてもいいじゃあないか？なのだ。 それからー、おなかいっぱい食べなくても満たされるものを食べればいいのだ。糖質をカットしつつ「うあああああ！😭✨」ってなれる風味の食事が中華料理にはたくさんあるのだ
【アンチエイジング】おっさん(46)が中華爆食でもアンチエイジングできちゃう理由教えてやんよ
「365日中華料理たべてるのに太らない理由を知れるプラン」に参加すると最後まで読めます
職業おっさん(46)やってます、女装マンのいちです。 主食は四川料理で、オイルにまみれた油ドッバドバの食生活を10年以上つづけてるのだ。 ふだんは皇帝コスして横浜中華街でプラプラしてる痛いおっさんなのだ。 中華街のグルメ紹介をしてるのだ。 ほんで、その中華街のグルメ紹介と並行してハイカロリーでオイリーな食生活＝中華料理のみを爆食してるおっさんがなぜ太らないのか？？的なnoteやオフィシャルコンテンツなども書いてるのだ。詳しくは👇をポチるのだ。 👆そこそこアクセスがあるか
【ダイエット】太るのに"売れてしまう"人気の中華料理を暴露してやんよ【超具体例つき】
「365日中華料理たべてるのに太らない理由を知れるプラン」に参加すると最後まで読めます
一生、毎日使える太らない知識を小学生でもわかるようにまとめたnoteなのだ。 「いちさん中華ばかり食べてるのに痩せてますよねえ」とよくいわれるからこう返してるのだ。 「太らないものをガツガツ食べてるだけですよ」 と。 超太りたくないから超太らない戦術が必要なのだ。 和食でも中華でも洋食でも太りやすい食生活をしてたら太るのだ。すべての食事に応用できる太りづらい料理の選び方を中華料理を例えにして解説するnoteなのだ。 太る料理もあるし太りづらい料理もある横浜中華街で毎
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【ダイエット】"日本人しかやらない"太る中華料理の食べかた教えてやんよ
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「中華料理は太りやすい」わけじゃなく太る人は太る理屈を知らないから太るのだ。というnoteなのだ。 中華街に毎日いるわけだけど日本人のお客さんと中国人のお客さんをみてると食べてるものがドン引きするレベルでちがうのだ。 中国人は太らない食べ方が習慣になっているのだ。 日本人は中国料理のことを知らないから太る食べ方してる人たちが99%なのだ。 この違いが基本であって、同じフリーザさまの部下だとしてもザーボンさんになるか？ドドリアさんになるか？という太るか太らないかの最大の
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