恐れや不安は全て後付けでできたものだからこそ。

今日は、何かに挑戦してる時とか挑戦しようとしてる時に出てくる、恐れや不安についてお話できればと思います。

というのも、タイトルにある通り恐れや不安って、実は先天的にもってる感情ではなくて、後付けで生まれるものだったりするんですよね。

私自身、この不安とか恐れってアフィリエイトを始める前とか、アフィリエイトを始めたばっかりの時はすごく強く感じてて。

例えば、アフィリエイトで生計を立てられるか不安だから、会社をやめるなんで無謀すぎるんじゃないかなとか、

アフィリエイトサイトがGoogleのアップデートで飛んでしまって収益がめちゃくちゃ下がってしまった時は、来月生きられなくなったらどうしようとか、そんなことばっかりが頭をよぎって…

特にお金に対する不安がある時って、メンタルがめちゃくちゃやられて、夜眠れなくなってしまったり、肌が荒れてしまったりしてたんですよね。

けどよくよく考えた時に、こういった不安って、実は生まれた瞬間は本来人間が持ってる不安ではないんですよね。

生まれて育っていく中で、親だったり先生だったり周りの人たちが教えてくれたことや話してることで、頭にインプットされたことによる不安だったりします。

というのも、私自身アフィリエイトを始めて本当に不安っていう感情とすごく向き合ってきた中で、それをなんとか克服したくて潜在意識を書き換えられそうな音声をずっと聞いてました。

その一つに、マーフィーの法則ってあるんですけど、その中でマーフィーが「人間が生まれ持ってもつ恐怖は大きな音と落ちる恐怖だけ」という話をしてて、それが自分の中ですごく印象に残っていて。

本来もってる恐怖とか不安って、大きな音と落ちる不安だけなんだ。それ以外は全て経験則からくる不安なんだなって思うと、すごく附に落ちて。

となれば、その不安や恐怖はきっと乗り越えるべきものなんだなって思ったんですよね。

それから、不安とか恐怖が出てきた時には、不安の先に繋がる未来に目を向けるようにしたり。

もし仮に不安を乗り越えた先に思うような未来じゃなかったとしても、失うものってあるのかな？と考えたり、いろんな角度から、恐怖や不安と向き合うような質問を自分にしたりしてました。

そうすると、徐々に不安とか恐怖の感情が薄れてきたんですよね。

例えば、アフィリエイトの収益が下がっても、どうやってでも生きていけるし大丈夫と思えるようになったり。

新しいことに挑戦しようと思った時も、失敗なんてきっとなくて失うものなんてそんなにないんだから、一回きりの人生でやり残したことがないように生きようって思えて。

ノマドカフェに挑戦することが出来たり、YouTubeをやってみようと思えたりもして。

そうやって、挑戦を繰り返すようになると、不安や恐怖という感情を楽しめるようになってくるなって感じることもあって。

ここ最近は、何かを始めるハードルがすごく下がったなって感じたりしてます。

不安や恐怖は悪いものではないんですけど、やっぱり強くなると私自身は体調に出てしまうこともあるし、それで行動を止めてしまうのはすごくもったいないなと思うんですよね。

なので、不安や恐怖を感じた時には、なんで自分はそう感じてるんだろう？と考えて、向き合っていくことで、少しずつ乗り越えていけるんじゃないかなと思います。

もし不安とか恐怖で、いっぱいになってしまうという人がいれば少しでも参考になればうれしいです。

ではでは、今日も良い1日をお過ごしください٩(* 'ω' *)و

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