〈ゆるアーユル〉実りの秋とはまさしく。近所のお家や畑に、柿・栗・蜜柑などがたくさん見え始めました🍊季節を味わい、その季節にあった養生をすることは心にも体にも無理がなく穏やかに生きるために大切なこと。季節を味わうってほっとしますよね。