朝山義隆*Suitableパーソナルトレーニングジム(大阪・中崎町)

武術太極拳(カンフー)日本代表のパーソナルトレーナー【大阪市北区・中崎町】
固定された記事

カンフー日本1位のパーソナルトレーナー*【朝山義隆】の自己紹介・各活動に対する思いと考え

みなさん初めまして。 朝山義隆と申します。 note初投稿です。 今後は、基本的には身体作りに関することを投稿していきたいと思います。 今日は初投稿ですので、 ご挨拶…

酵素・酵母・発酵の違い

ファスティングが流行り、酵素という言葉をよく聞くようになりました。 パンの製造では酵母という言葉が用いられます。 またキムチやヨーグルトなどの発酵食品は体によいも…

特定保健用食品(トクホ)とは?〜保健機能食品について〜

普段コンビニなどでもよく見かけるようになった「トクホ」と表記されたお茶。
 野菜ジュースや豆乳などに記載されている「栄養機能食品」。 サプリなどに記載されている「…

ペアでのトレーニング指導もやってるんです

どうもみなさんこんにちは。朝山です。 大阪市北区・中崎町でパーソナルトレーニングジムを運営しています。 ここ最近、なぜかペアでのパーソナルトレーニングに来てくれ…

自分みたいなのがパーソナルトレーニングに行っていいのかと不安に思っている方へ。

皆さんこんにちは。 大阪市北区・中崎町にてパーソナルトレーニングを行っている朝山です。 今日のお話しはタイトルの通りです。 よく僕のお客さんに、自分がトレーナー…

パーソナルジムには、どんなお客さんが来るの?

大阪市北区・中崎町のパーソナルトレーナー朝山です。 パーソナルジムってプライバシーが保たれているが故に、どんなお客さんが来てるかとかってわからないですよね〜 僕…