【読書メモ】神・時間術

精神科医でもあり、作家でもある樺沢紫苑（かばさわ・しおん）氏の著書「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・仕事術」を読んだ。 仕事の質を高め、時間あたりの仕事量つまり生産性を高めるためのノウハウ、時間の使い方が書かれている。 仕事の量は「集中力（仕事効率）」×「時間」で表すことができ、著者はこの「集中力」×「時間」のことを『集中時間』と呼んでいる。 そして、いかに集中力を高める時間を作り出すか、そして、その時間に集中してやるべきことをやるために使うことを提唱している。逆