自己理解って一体なに？

自己紹介を前回の投稿で終えたので、マイプロジェクトとして1つ大きな「自己理解」についてまとめてみようと思います。

わたしはなにがやりたいの？「自分のやりたいことがわからない」
「好きなことがわからない」
「自己理解が足りない」
「なぜかもやもやする」...
こんな台詞を最近たくさん聞きませんか？
そう思う方はきっと自己理解の必要性を感じていて悩んでる人が多いはず。
これは心理学のカラーパス効果（