人間関係がうまくいかない時は対人パターンを見直す。

良好な人間関係を築いて、維持していくのは難しいものですね。

そのせいか、死を目前にして後悔することの一つとしてよく挙げられるのが、「人間関係を維持しなかったこと」や「〇〇と十分に話さなかったこと」など、人間関係の後悔です。

人間関係はメンタルヘルスにとっても重要な要素の一つであって、幸せに生きていくためには欠かせない要素です。良好な人間関係を持っている人は、そうでない人に比べて心身ともに健康であるという研究もあります。人間関係とは、家族、恋人、友人、職場、隣人すべてを指し、「人間関係を良好に保つ」技術は、子供の頃から人生を通して向上を続ける必要があるスキルです。