【3/22】サクライド - 練習Blog#10

練習データ

• 距離-63.3km

• 平均速度-27.36kph

• 走行時間-2:18:47

• AVHR-137bpm

• MAXHR-182bpm

ちょうど家出るタイミングで同業他社のYUKARIさんが、クロスコーヒーいるらしいので矢野口方面へ出陣。
茶しばきしつつ、世間話、人には言えない話をしたのちは帰りがご一緒。
こんなペースで走ったのは久しぶりってくらいのペースで、多摩サイを花見ポタリング。

インスタ用？の撮影会も。

YUKARIさんとお別れした後は、ハイペースで帰路へ。

グラフ見ての通り、30km過ぎたあたりからペースアップ（追い風も助けてくれた）。

3/23〜24の金沢旅行で蓄積された脂肪も、早めに消化していきたい。
なお、3/25〜26は雨模様、、。