頑張らなくちゃと思ってしまうと、どうしても空気に飲まれるものなのだなぁと、昨日1日、周りの「頑張らなくちゃ」に飲み込まれて家族をしてしまったことを振り返りながら痛感しています。
「笑顔」でいようという旗印を忘れてしまっていたなぁと反省。
今朝は眠りも浅く、夜中に咳き込んで目覚めたりして疲れが取れていない上に、脳みそがそれをなんとかしようと考えたらしく、朝からしっかりご飯を食べてしまって、そのこともまた反省。
「笑顔」という旗印を忘れていないか？と、自分に声をかけ続け、呼吸を整えることが大事なんだろうなぁ。
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