「気づく」ことのたのしさ。（2019年6月23日（日））

2019年6月23日 20:05

「今これをつかみとりたい」「この素晴らしい機会を逃したくない」。そんな感じで気づかぬうちに半年ほど全力疾走し、知らぬ間にそのことにばかり極端に集中し過ぎ、そのことじゃないことに関心を持つ「他の自分たち」を黙らせていた…。

1期が始まった「エッセンシャルマネジメントスクール」で、まさかこんな気づきが得られるとは思いもしなかったし、心身のちょっとした不調を軌道修正する「ものの見方」を得て、ブレーキを正しく踏もうとする展開になるなんて思いもしなかった。

突っ走る時には、置いてけぼりになる自分がいないように気配りをする必要がある。何かがおろそかになることを気がかりに思う自分が、どこかに絶対にいるので、伊那食品工業の塚越さんのおっしゃる「年輪経営」的な進め方が有効。

食事の時は、味覚を感じ取る部分である「舌先」を使うことが有効。これにより「あぁ美味しい」と静かに味覚に集中することができ（味わっている自分を客観視することができ）、「過食（ストレスを食事「量」で埋めることが止められない）」という苦しい現象がなくなっていく。

こうした学びには、直接「エッセンシャルマネジメントスクール」で学んだわけではない知識も多々含まれているけれど、これらは「エッセンシャルマネジメントスクール」を通じて得た「ものの見方」があったからこそ見つけることができた学び（であり、ここで共に学ぶ方々に教えてもらった情報でもある）。

無茶をすることさえしなければ、学びって本当におもしろいものだ。