視覚と文字情報に偏るんじゃなくて。（2020年7月19日（日））
そもそも私は、なんでこんなに疲れているのだろう？ということを朝起きてからずっと考えているのですが、別に何か嫌なことをしているわけでもないし、休むことを大切にしているし、本当にわからないなぁと思っているのです。
…考えて答えが出ないということは、アプローチが間違っている。そういえば、疲れって「現象」であって「行動」ではないから、それでどうしたらいいかの答えが出ないんだと気づき、考え直して、
要はおもしろくないと思うことばかりやっているから脳がストレスを感じ、交感神経とそれを抑えようとする副交感神経の両方をバンバン出し続けているんだ、おもしろいと「捉え直す」工夫として、視覚で文字情報を追いその編集ばかりをする作業に、他の五感をもっとぶち込んでたのしんでしまえばいいのだと気づいたのでした。