「頑張らなくちゃと思ってしまうと、どうしても空気に飲まれるもの」というのは昨日思ったことなのですが、
「いつまでに○○をやらなくちゃ」と焦ることと「疲れ切ってしまうこと」の掛け算こそ、「飲み込まれの罠」にはまりこんでしまう最悪のシチュエーションなのだなということを思っています。
今の私に関して言えば、「休む」ということがとてもへたくそで、「いかにがんばり続けるか」ばかりを考え続けてきた弊害が出ているような気がしています。
「疲れきる前に休む」ことを成功させるための実証実験を続けてみよう。
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