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#ダイエット
YouTubeダイエット10日目
10日目とかなってるけど、まあ適当なのでそのへんは。
50分まりなさんやろうとしたら、長すぎん?と暗にうるさいと言われたのだろうか
というわけで2分やってから20分くらいのやった。
たまにではあるが、自然にお腹に力を入れているようになった
気がする
汗かいた
さて練習
ピアノもカロリー消費すれば良いのに
毎日プロコやってるわけじゃないから…譜読みやとカロリー減らなそう
あたたかめ
YouTubeダイエット7日目
やっぱまりなさん最強説
21日はこれをやった。うぉぉぉ
爽やかで字幕面白いしやっぱまりなさんに戻ってくるのだろうか〜
昼はお友達とランチ。和食なので許して。
ご飯食べて最後にそうめんもデザートもついてたけども。
昨日寝にくかったので加湿器とアロマ焚いて寝てみたが4時から5時は眠れなかった(まいどー)
体力がついてきた気がする。
階段が苦じゃない。